Jugo de zanahoria con manzana

jugo de zanahoria con manzana

El jugo de zanahoria con manzana es una excelente combinación a la hora de cuidar nuestro cuerpo. Tomarlo ayuda a desintoxicar el organismo y a contribuir con la mejora de nuestra salud.

De la manzana obtenemos, vitamina B12, fósforo, magnesio, sus propiedades para eliminar toxinas y regular la digestión. De la zanahoria vitamina A, antioxidantes y potasio, esta verdura ayuda a mejorar la vista y retrasar el envejecimiento celular.

Beneficios

  • Ayuda a una buena digestión
  • Reduce la retención de líquidos
  • Purifica la sangre
  • Mejora la apariencia de la piel
  • Ayuda a perder peso

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 zanahoria
  • 1 vaso de agua

Preparación

  1. Lava cuidadosamente la zanahoria y la manzana.
  2. Corta finamente todo.
  3. Añade el vaso de agua a la licuadora o a un procesador.

Tips y consejos

  • Recomendamos licuar la manzana y la zanahoria con piel, así se aprovechan todos sus nutrientes.
  • Si es posible, consume alimentos ecológicos, esto hace que su efecto sea 100% depurativo.
  • Te recomendamos beber el zumo de zanahoria y manzana en ayunas.
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